E-book pro ženy
Nezačínej znovu - začni jinak
Kolikrát už sis řekla, že od pondělí to začneš znovu?
A kolikrát to skončilo stejně – únavou, výčitkami a návratem tam, kde jsi byla?
Pravda je, že dietou to nikdy dlouhodobě nefunguje.
Protože čím víc se kontroluješ, tím víc tě to svazuje.
A čím víc se omezuješ, tím víc tě to unavuje.
Tenhle e-book není o zákazu ani o dokonalosti.
Je o tom, jak zhubnout jinak – přirozeně, bez stresu a bez návratu.
Co ti e-book přinese?
Ukáže ti, že když změníš přístup, tělo se přidá.
Že hubnutí může být přirozený důsledek dobrých návyků, ne trest nebo boj.
Naučíš se jíst normálně – bez vážení, počítání nebo strachu z jídla.
Pochopíš, jak funguje tvoje tělo, jak ho podpořit a jak se v něm cítit lehce a dobře.
Co uvnitř najdeš?
Jednoduchá, běžná jídla, která jí i tvoje rodina.
Už žádné vaření zvlášť – jen porce, která odpovídá tvým cílům.8týdenní plán s praktickými úkoly.
Každý týden přidáš jeden malý krok: více vody, pravidelné jídlo, zeleninu, pohyb, spánek, klid u jídla.
Díky těmto návykům začne tělo samo fungovat lépe – spaluje, tráví, regeneruje.
Kila jdou dolů nenápadně, ale jistě.Tabulky pro sledování pokroku.
Pomohou ti vidět, že se posouváš – i když to není ze dne na den.Tipy pro běžný život.
Jak zvládat chutě, přejídání nebo dny, kdy se „nedaří“.
Protože realita není dokonalá – a přesto může fungovat.Recept na domácí vývar a další jídla, která tě posilní a zklidní.
Pro koho je:
Pro ženy, které už nechtějí extrémy.
Které chtějí zhubnout, ale zároveň si jídlo užívat.
Pro mámy, které vaří pro rodinu, ale chtějí se cítit lehčeji.
Pro každou, která chce změnu, co vydrží – ne dietu, která vyprchá.
Co říkají ženy, které e-book už mají?
„Konečně hubnu, aniž bych se trápila.“
„Ty malé úkoly dělají zázraky – kila jdou dolů, ale hlavně se cítím v klidu.“
„Poprvé mám pocit, že se to dá zvládnout napořád.“
- 70stránkový e-book ve formátu PDF, který ti po zaplacení přijde na e-mail,
- desítky receptů a nápadů z běžných surovin,
- 8týdenní plán s úkoly a tabulkami,
- praktický přístup, který ti pomůže zhubnout i udržet si výsledky,
- jistotu, že se to tentokrát nebude točit pořád dokola.
Cena je konečná (nejsem plátce DPH).
E-book je digitální produkt – po zaplacení ti dorazí automaticky e-mailem.
Začni jinak. Klidně. A tentokrát napořád.
Nemusíš se držet pravidel, stačí držet sebe.
Nemusíš se trápit, abys měla výsledky.
Stačí začít po svém – a držet směr, který ti dává smysl.
(jsem neplátce DPH – cena je konečná).
Formát: Elektronická kniha ve formátu PDF
Dodání: E-book ti dorazí na e-mail ihned po zaplacení
Upozornění: Jedná se o digitální obsah. Zakoupením e-booku souhlasíš s jeho okamžitým dodáním a ztrácíš tak nárok na odstoupení od smlouvy ve 14denní lhůtě (dle § 1837 občanského zákoníku).
Požadavky: Pro čtení e-booku postačí běžný PDF prohlížeč (např. Adobe Reader)