O mně

O mně a mé práci

Jsem výživová a laktační poradkyně pro přirozené kojení a mé poslání je pomáhat lidem dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví, vitality a postavy tím, že je učím jíst zdravěji a pestřeji.

Mám zkušenosti s poradenstvím pro těhotné a kojící ženy, pro děti a rodiny, pro sportovce a pro lidi s různými zdravotními problémy. Ráda se s vámi podělím o své znalosti, tipy a recepty, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Jak vám mohu pomoci

V mém poradenství využívám kombinaci různých přístupů a metod, velkými pomocníky jsou mi poznatky z tradiční čínské medicíny a psychosomatiky. Věřím, že každý člověk je jedinečný a má své vlastní potřeby a cíle.

Jsem tu proto, abych vám pomohla najít to, co vám nejvíce vyhovuje a co vám přinese nejlepší výsledky.

Jaký je můj přístup

Díky svým profesním i osobním zkušenostem vím, jaké to měnit měnit své stravovací návyky a jaké to s sebou nese výzvy. Vím, co můžete prožívat, co se vám může honit hlavou, co vás může potrápit, co řešíte a s čím si nevíte rady. Proto se snažím být vám oporou a poradit vám, jak se vyrovnat s překážkami a jak si užít cestu za vašim cílem.

info@marketacejkova.cz

Co vám nabízím

Dobře vím, že ke změně, kterou jste si vytyčili, potřebujete víc, než jen kvalitní jídelní plán. Potřebujete někoho, kdo se do vašeho příběhu a situace umí vcítit, někoho kdo vás bude podporovat a inspirovat ve chvíli, když vám bude ouvej. Potřebujete někoho, na koho se můžete obrátit, když budete cítit nejistotu a pochybnosti. Potřebujete někoho, kdo vás provede za ruku, krok za krokem, od začátku až po svobodu v jídle. Respektuji váš příběh a vaše možnosti s úctou a vždy se snažím pro vás hledat cestu abyste se vy cítili co nejlépe.

se již podařilo zhubnout

spokojených klientů

hodin osobních i on-line konzultací

Co o mě říkají klienti

Reference spokojených klientů

Jako matka dvou malých dětí jsem neměla čas ani energii na složité diety a cvičení. Chtěla jsem se zbavit přebytečných kil a cítit se zase dobře ve svém těle. Proto jsem se rozhodla vyzkoušet program – Buď fit, který mi doporučila kamarádka. Byla jsem mile překvapená, jak jednoduché a přirozené je toto stravování. Nemusela jsem počítat kalorie, kupovat drahé doplňky nebo se omezovat na nudné a nechutné jídlo. Stačilo dodržovat několik základních pravidel a jíst to, co mi poradila Markéta, moje výživová poradkyně. Za pár týdnů jsem viděla na sobě velký rozdíl. Zhubla jsem 8 kilo, cítila jsem se plná energie a spokojená. Navíc jsem si zlepšila i zdravotní stav, zmizely mi trávicí potíže a bolesti hlavy. Program – Buď fit mi pomohl změnit svůj životní styl a naučil mě správně se stravovat.

Jana T.

Kojení bylo pro mě důležité, ale nebylo to tak snadné, jak jsem si myslela. Měla jsem spoustu nejasností a obtíží, které mi bránily v tom, abych si kojení užila a abych dala svému dítěti to nejlepší. Byla jsem ráda, že jsem našla Markétu, která mi byla velkou oporou a pomocí. Markéta mi vysvětlila, jak funguje kojení, jak správně nastavit a udržet kojení, jak předcházet a řešit různé potíže a komplikace, které se mohou objevit. Za pár týdnů jsem pocítila na sobě i na svém dítěti velkou změnu. Kojení se pro nás stalo krásným a klidným okamžikem. Cítila jsem se šťastná a sebevědomá, že dokážu svému dítěti dát to nejlepší. Navíc jsem si zlepšila i svůj zdravotní stav, zmizely mi bolesti prsů a záněty.

Klára N.